
男性也有“生理期”?揭秘隱藏的“情緒低谷期”,這樣度過更輕鬆
提到“生理期”,大家第一反應往往是女性專屬——煩躁易怒、腰酸乏力、情緒波動……仿佛這些標籤天生與男性無關。但現實中,不少男性會有這樣的困惑:明明沒遇到煩心事,卻突然變得暴躁焦慮;前幾天還精力滿滿,這幾天卻渾身疲憊、注意力不集中;甚至食欲下降...

提到“生理期”,大家第一反應往往是女性專屬——煩躁易怒、腰酸乏力、情緒波動……仿佛這些標籤天生與男性無關。但現實中,不少男性會有這樣的困惑:明明沒遇到煩心事,卻突然變得暴躁焦慮;前幾天還精力滿滿,這幾天卻渾身疲憊、注意力不集中;甚至食欲下降...